“所以我叫你勤练武艺，等到要用的时候才能得心应手。”苏任启说道。

“嘿嘿……有时候一忙就忘了。”秦少英说道。

“这不是忙不忙的问题，我见你的时间还是很多的，只要你肯练，就是坐着也能提高你的武术修为。”苏任启说道。

“啊……坐着也可以提高武术修为？元信哥，你是如何能做到？”吴永纯惊道。

苏任启这么一说不仅惊到秦少英、吴永纯，就连宇文萱和上官箐都动容了。尽管她们与苏任启常常在一起，可是关于武功的事情苏任启却很少与她们聊起。

“元信哥，我拜你为师好了，你教教我。”秦少英说道。

“拜我干什么，你要想知道的我都会告诉你的。”苏任启说道。

“哥，是什么方法，你说我听。”秦少英说道。

“这个方法叫作‘念动训练’，它的整个意念都在你的脑子里运转：第一步是先坐好调整呼吸，让自身的内力在自己身体里自然流动；第二步是用你的意念指挥身体里的内力瞬间到达你想要它到达的地方；第三步是在脑子里遐想一个高手与你交手过招，你控制好你的内力在他每次打过来时能及时作出相应的回击。”苏任启说道。

“哥，这种方法我从来没有听过，新鲜了。”秦少英说道。

“你没有听说过也是正常的，你知道为什么世间高手屈指可数？那是因为一个人的武功越练越高，等到他身边的对手已经很少的时候，他再难以有任何突破了，所以他只能停留在普通高手群中。”苏任启说道。

“怎么才可以突破，我也很想知道。”上官箐忍不住问道。

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